ランニングのパフォーマンス（走力）は腕振り次第！？

つぶやき

走るために、腕を振るのは、どうしてでしょう？

ランニング動作をする際に、腕振りが非常に重要であることは、多くの方が分かっていらっしゃると思いますが、想像以上に奥深いようです。単なる腕振りなのですが・・・ね。


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