2015-03-20から1日間の記事一覧

住友電工陸上部監督就任の渡辺氏 “米国流”トレ決めた理由

3月末に早大駅伝監督を退任する渡辺康幸氏(41)が19日、都内ホテルで住友電工陸上部の監督就任(4月1日入社)会見を行った。 同社は、元日の実業団駅伝に2年連続出場しているが、渡辺氏は世界で通用するマラソン選手の育成に専念するという。 本文…

中長距離ランナーが「スピードをつける」って何をすればいい?

秋以降に駅伝やマラソンが盛んに行われることを考えると、春〜夏のシーズンは、スピード能力を高める時期に当てるべきだと思います。まさしく、今からです!一つの理由に、気温が関係します。寒い時期に極限のスピードを出して走ることは、怪我の発症率が高…