2015-04-28から1日間の記事一覧

ランニングのパフォーマンス(走力)は腕振り次第!?

走るために、腕を振るのは、どうしてでしょう?ランニング動作をする際に、腕振りが非常に重要であることは、多くの方が分かっていらっしゃると思いますが、想像以上に奥深いようです。単なる腕振りなのですが・・・ね。 弘山勉のブログ