2014-10-07 正しい対処法#7【靭帯を丈夫にする栄養】 つぶやき ◆靭帯はコラーゲン◆ 靭帯はコラーゲンというタンパク質で出来ています。 筋肉の動きを損なうことなく、骨や関節と繋ぎ合わせています。 丈夫でしなやかな靭帯は、どのように保てるのでしょうか。記事