2016-01-13から1日間の記事一覧
正月３日の箱根駅伝で総合優勝した青山学院大を指導し、卓球の福原愛選手ら数々の一流アスリートのパーソナルトレーナーでもある中野さん。50代からの筋力トレ−ニングについて「鍛えるべきは下半身」と断言する。「下半身は太ももなど大きな筋肉が集まってい…
正月３日の箱根駅伝で総合優勝した青山学院大を指導し、卓球の福原愛選手ら数々の一流アスリートのパーソナルトレーナーでもある中野さん。50代からの筋力トレ−ニングについて「鍛えるべきは下半身」と断言する。「下半身は太ももなど大きな筋肉が集まってい…
