2017-03-09から1日間の記事一覧

第22回荒神谷駅伝結果

1カ月でフル2時間19分を2回 早坂さんのカンタン疲労回復法とは!?

「やりました! 1カ月で2回2時間19分台が出せました」。 2月26日に行われた東京マラソンのゴール地点でこう話しかけてくれたのは、 2016年5月号のマイトレーニングに登場した早坂光司さん(33歳)。 3月5日のびわ湖マラソンでも2時間21分台…