2019-01-27から1日間の記事一覧

48歳、念願のサブフォー達成！マラソンを始めてたった6か月の私がサブフォーを達成した秘密とは？

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マラソンやトライアスロン、トレイルランニングなど長時間のスタミナ競技に挑戦されている方、みなさんそれぞれ達成したい目標を持って、日々トレーニングに励んでいるかと思います。私も47歳で健康のためにマラソンを始め、どうせやるならと、先輩ランナー…