ビギナーの大会選びのポイント

大会に出てみたい!と思ったら、まずはどんな大会があるのかRUNNETを開いてみましょう。
現在申し込み可能な大会一覧を見ると、全国で開催されるさまざまな大会が並んでいます。
アットホームなものから大規模なものまで雰囲気もさまざま。開催日、場所、そして走る距離や参加賞にいたるまで、それぞれがどんな大会かイメージをざっと膨らませて見てみてください。

初めてのレースなら、なるべく近くで気軽に参加できるものが良いでしょう。
距離はまずは5km~10km程度が、走った満足感が味わえておススメです。
い つものトレーニングとは違う雰囲気を楽しむために、参加者数の多い(5,000人ぐらい)にぎやかな大会を選んでみるのも良いでしょう。少なすぎると途中 でひとり取り残される事態も起こりますが、ある程度多ければ同じぐらいの走力のひとを目安にしながらペースを作ることができます。

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