2016-05-10 ストップ!「鉄」の過剰摂取 マラソン再建へ日本陸連が本気モードで対策 連絡事項 つぶやき 日本陸連が「鉄剤」対策に本格的に乗り出した。「反ドーピングとともに定期的に徹底的にやっていく」と尾県貢専務理事。これだけ強い決意を示さなければならないのは、なぜなのか。何が陸上選手を蝕んでいるのか−。 産経ニュース ■アスリートの貧血対処7カ条 (1)食事で適切に鉄分を摂取 (2)鉄分の摂りすぎに注意 (3)定期的な血液検査で状態を確認 (4)疲れやすい、動けないなどの症状は医師に相談 (5)貧血の治療は医師とともに (6)治療とともに原因を検索 (7)安易な鉄剤注射は体調悪化の元