ランニングは恋愛と一緒。

”物足りない”ぐらいが上手くいく!-走る女優×ランニングアドバイザー“燃え尽きランナー”対談

「過去に何度同じ経験をし、何度挫折をしたか」
デサントの調査ではランニングを始めて6ヶ月以内に辞めてしまう、“燃え尽きたランナー”が67%にものぼることが明らかになりました。
そこで今回は、「容疑者Xの献身」、ドラマ「ガリレオ」(フジテレビ)、「ROOKIES」(TBS)等で女優として活躍しながら、3時間42分のマラソン自己ベスト記録を持つ高山都さんと、「週1回のランニングでマラソンは完走できる」の著者、真鍋未央さんの対談を通じて、その解決のヒントを探ります

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