スポーツ好きっ子育成事業の栄養講座

今日体協の方からお誘いただき、島根大学医学部管理栄養士:川口美喜子先生の話を聞く機会を得たよ。スポーツをする上での、食事の大切さを聞いたよ。先生は現在、安来高校バレー部や平田高校女子駅伝の子達に食事の大切さを話、子供たちもそれを実践し結果を出しているみたいだよ。

バランス良く、特に○□♡は、毎食食べる事と。
ちょっと古いけど先生の紹介記事