2018-02-08から1日間の記事一覧

第37回くにびきマラソン大会中止

2/11(日)開催予定だった第37回くにびきマラソンは、昨日(2/7)の大雪の為大会が中止となりました。 大会HP

突然の腹痛による失速を防ぐ「お腹マネジメント」をお忘れなく!~レース編~

勝負レースで、ハーフ過ぎまでは快調なペース。このまま行けば目標にしていたサブ3.5も達成!! なのに…レース中にお腹が“ギュルギュル”して失速!? レース中にお腹がギュルギュルすると、目標達成どころではありませんよね。トイレの場所を気にしたり、歩…